★「うまいことやる習慣」 中村恒子 読了
暑くなったり寒くなったりと、
季節の変わり目のせいか、体調がいまいち。
そのせいか、気分もいまいち。。。
ついつい、どうでもいいような、いろんな事を考えて落ち込む。
そんな時、見つけた本がコレ。
著者は８９歳の精神科医、
身長１４８センチ、体重４０キロということで、
小柄な優しいおばあちゃんを想像しながら読みました。
あたたかい語り口調で、優しくそっと背中を押してくれる感じです。
ちょっと気分が楽になる、そんな本です。
また、時々読み返したくなる本です。
私の満足度 ★★★★★
