2013-12-11 牛肉たっぷり炒飯 食・レシピ 今日のお昼は、牛肉たっぷり炒飯。 人参、小松菜、卵も入れました。 そろそろ大掃除をと思い、換気扇とか、キッチンの壁とか掃除して、 おなかがすいちゃったので ボリュームのある、こってり炒飯が食べたいな。。。ってね。 ノンカロリーの缶チューハイとともに。。。 ゼロカク ゆずスパークリングテイスト